Category: Uncategorized

03-09-2016 Weegmoment

We beginnen aan onze laatste week vakantie. Na 1 week Overijssel bij dik 30 graden, kan deze al niet meer stuk. Ook was het een week van nergens naar kijken en gewoon doen waar we zin in hadden. Afgelopen vrijdag naar Volendam geweest, de place to be en even met de boot op en neer …

Lees verder

20-08-2016 Weegmoment

Omdat ik bij wijze van uitzondering morgen een vroege dienst heb vanaf 06:30 uur ben ik vanmorgen maar op de weegschaal gaan staan. Zit eigenlijk al de hele week ergens tegenaan te hikken. Wel of geen Fase 3 zo net voor de vakantie en ik denk zelf dat er tijdens de vakantie wat minder ge- …

Lees verder

14-08-2016 Weegmoment

Voordat we iets anders gaan doen op de vrije sportloze zondag even deze blog bijwerken. Hoe dichter ik bij Fase 3 kom des te langzamer het gaat. Deze week maar 0,8 kg afgevallen wat het totaal op 86,2 kg brengt. Het dieet heeft nu wel voor- en nadelen. Nadeel is dat mijn broeken niet meer passen. …

Lees verder

07-08-2016 Weegmoment

Zo, net voor het sporten even op de weekschaal gestaan. Vaste prik op de vroege zondag ochtend. Deze week is er niet zoveel af, maar 600 gram. 87 kg schoon aan de haak nu. Ondanks dat het langzamer gaat, gaat er nog wel iedere keer “iets” van af. Nog 7 kg te gaan of al 19 …

Lees verder

30-07-2016 Weegmoment

Gewoonlijk heb ik mijn weeg moment op zondag maar omdat ik dan een halve vroege dienst heb dat maar vanmorgen gedaan. 1,1 kg er af. Nog 7,6 kg te gaan en dan ben ik er 26 kwijt. Trots op mezelf met (een beetje) hulp van Proday.nl en steun van Jenny Riemens en Martijn Riemens Het …

Lees verder

24 juli – Weegmoment

Zo, het weegmoment is achter de rug en de reden dat dit vorige week niet kon was omdat wij een weekend in Friesland waren. Dit weekend was inclusief ontbijt en dinner en omdat “ons Zeeuwen zuunig bin” wilde ik wel eten waarvoor ik betaald had. Ik moet zeggen dat een “normaal” ontbijt, wat anders in Fase …

Lees verder

17 juli – Geen Weegmoment

Zoals eerder aangegeven wordt er vandaag niet gewogen. Wat je wel op deze zondag kunt doen is het volgende:   Als je tot op de gram nauwkeurig kunt raden wat de weegschaal volgende week zondag 24 juli om 08:45 uur aangeeft tijdens mijn weegmoment dan maak je kans op een GRATIS Zeeuwse Dopper naar keuze. …

Lees verder

10 juli – Weegmoment

Buiten schijnt het zonnetje en op de thermometer staat 31 graden. Net gesport en dat was iets korter dan normaal. Nog steeds is Fase 2 van het dieet en eet als dinner de ene dag pannenkoek of crepe en de andere dag vlees of vis. Dit is goed vol te houden en heb hier dan …

Lees verder

03 juli – Weegmoment

Zo, weer een week voorbij een eerlijk, de tijd vliegt voorbij. Wat wel iedere dag terug komt is wat mag en zal ik vandaag weer eens eten. Heb voor mezelf eens een tijdlijn weggezet en daarin aangegeven niet de data maar hoelang een fase in mijn geval precies duurt. (kan zijn dat het je niet …

Lees verder

26 juni – Weegmoment

Ben ik de afgelopen weken alleen nog maar in kilo’s aan het denken dan viel het weegmoment van vandaag toch wel tegen of anders gezegd, het resultaat was anders dan verwacht. Moet nu in grammen gaan denken, 500 gram eraf, ach schrijf gewoon een halve kilo   Teller staat op 13,5 kg Zo zag gisteren …

Lees verder