Archief per Maand: oktober 2016

okt 23

23-10-2016 Weegmoment

Vanmorgen gewogen en het resultaat mag er zijn. Met nog 3,3 kg te gaan is het einde van 26 kg steeds meerĀ in zicht. 0,5 kg eraf.   Tot volgende week

okt 16

16-10-2016 Weegmoment

Helaas weinig nieuws te vertellen, niets erbij maar ook niets eraf.   Tot volgende week dan maar, en dan hopen dat er weer een paar grammen af zijn.

okt 08

08-10-2016 Weegmoment

In plaats van op zondag vandaag maar even op de weegschaal gestaan. Gisteren nog 45 minuten op de loopband gelopen, helling op en weer af, instelling programma 16 en 5,5 km per uur. Had iets goed te maken met mezelf want was eerder deze week nog niet geweest.     Morgen komt het er ook …

Lees verder »

okt 02

01-10-2016 Weegmoment

Helaas deze week weinig te melden. Niets afgevallen, positieve hieraan is dat er ook niets bijgekomen is.     Tot volgende week. Mario