jul 30
Gewoonlijk heb ik mijn weeg moment op zondag maar omdat ik dan een halve vroege dienst heb dat maar vanmorgen gedaan. 1,1 kg er af. Nog 7,6 kg te gaan en dan ben ik er 26 kwijt. Trots op mezelf met (een beetje) hulp van Proday.nl en steun van Jenny Riemens en Martijn Riemens Het …
jul 24
Zo, het weegmoment is achter de rug en de reden dat dit vorige week niet kon was omdat wij een weekend in Friesland waren. Dit weekend was inclusief ontbijt en dinner en omdat “ons Zeeuwen zuunig bin” wilde ik wel eten waarvoor ik betaald had. Ik moet zeggen dat een “normaal” ontbijt, wat anders in Fase …
jul 17
Zoals eerder aangegeven wordt er vandaag niet gewogen. Wat je wel op deze zondag kunt doen is het volgende: Als je tot op de gram nauwkeurig kunt raden wat de weegschaal volgende week zondag 24 juli om 08:45 uur aangeeft tijdens mijn weegmoment dan maak je kans op een GRATIS Zeeuwse Dopper naar keuze. …
jul 10
Buiten schijnt het zonnetje en op de thermometer staat 31 graden. Net gesport en dat was iets korter dan normaal. Nog steeds is Fase 2 van het dieet en eet als dinner de ene dag pannenkoek of crepe en de andere dag vlees of vis. Dit is goed vol te houden en heb hier dan …
jul 03
Zo, weer een week voorbij een eerlijk, de tijd vliegt voorbij. Wat wel iedere dag terug komt is wat mag en zal ik vandaag weer eens eten. Heb voor mezelf eens een tijdlijn weggezet en daarin aangegeven niet de data maar hoelang een fase in mijn geval precies duurt. (kan zijn dat het je niet …
Recente reacties