Archief per Maand: juli 2016

jul 30

30-07-2016 Weegmoment

Gewoonlijk heb ik mijn weeg moment op zondag maar omdat ik dan een halve vroege dienst heb dat maar vanmorgen gedaan. 1,1 kg er af. Nog 7,6 kg te gaan en dan ben ik er 26 kwijt. Trots op mezelf met (een beetje) hulp van Proday.nl en steun van Jenny Riemens en Martijn Riemens Het …

Lees verder »

jul 24

24 juli – Weegmoment

Zo, het weegmoment is achter de rug en de reden dat dit vorige week niet kon was omdat wij een weekend in Friesland waren. Dit weekend was inclusief ontbijt en dinner en omdat “ons Zeeuwen zuunig bin” wilde ik wel eten waarvoor ik betaald had. Ik moet zeggen dat een “normaal” ontbijt, wat anders in Fase …

Lees verder »

jul 17

17 juli – Geen Weegmoment

Zoals eerder aangegeven wordt er vandaag niet gewogen. Wat je wel op deze zondag kunt doen is het volgende:   Als je tot op de gram nauwkeurig kunt raden wat de weegschaal volgende week zondag 24 juli om 08:45 uur aangeeft tijdens mijn weegmoment dan maak je kans op een GRATIS Zeeuwse Dopper naar keuze. …

Lees verder »

jul 10

10 juli – Weegmoment

Buiten schijnt het zonnetje en op de thermometer staat 31 graden. Net gesport en dat was iets korter dan normaal. Nog steeds is Fase 2 van het dieet en eet als dinner de ene dag pannenkoek of crepe en de andere dag vlees of vis. Dit is goed vol te houden en heb hier dan …

Lees verder »

jul 03

03 juli – Weegmoment

Zo, weer een week voorbij een eerlijk, de tijd vliegt voorbij. Wat wel iedere dag terug komt is wat mag en zal ik vandaag weer eens eten. Heb voor mezelf eens een tijdlijn weggezet en daarin aangegeven niet de data maar hoelang een fase in mijn geval precies duurt. (kan zijn dat het je niet …

Lees verder »